Choisir la meilleure chaussure de course

Publié le 27 juillet 2013 par running & footing

Les chances sont, ces chaussures de course de la vôtre ont connu des jours meilleurs, et il est temps que vous avez investi dans de très bonnes chaussures de marche.

choisir les meilleurs chaussures de running

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Les avantages des chaussures minimalistes

Publié le 27 juillet 2013 par running & footing
Chaussures minimalistes sont devenus à la mode dans le monde de la course.  De nombreux membres de la gestion des routes et communauté des coureurs de trail du monde entier ont adopté cette chaussure de course ingénieux et ouvert les yeux sur les nombreux avantages qu’elle présente.  Chaussures minimalistes ont une baisse de zéro à partir du talon à la pointe et de simuler la course pieds nus.  Même le CrossFit communauté a opté pour une approche minimaliste.
Les avantages des chaussures minimalistes

Les bénéfices des chaussures minimalistes

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Les basics pour le choix des chaussures de trail

Publié le 27 juillet 2013 par running & footing

Lassé de courir les mêmes vieilles routes?  Le trail ouvre un tout nouveau monde pour vous au-delà des surfaces pavées.  Comme fonctionnement de route, c’est une activité merveilleusement simple avec peu d’exigences de vitesse.

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Comment choisir des chaussures de trail ?

Publié le 27 juillet 2013 par running & footing

 

Trail runnersChaussures trail-running sont construits différemment des chaussures de route-course. Elles sont faites à l’adresse 2 principaux besoins des coureurs hors route

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Choisir des chaussures de trail qui vous conviennent

Publié le 27 juillet 2013 par running & footing

 

Chaussure minimaliste comme le Trail Glove Merrell sont à la mode en ce moment.  Assurez-vous de faire preuve de prudence lors de la transition en moins d’une chaussure.
Deux haut trail experts offrent leurs meilleurs conseils.

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Les meilleurs chaussures de running (1er semestre 2013)

Publié le 26 juillet 2013 par running & footing

Deux étapes faciles pour trouver les meilleures chaussures de course

Le temps passé pour trouver les meilleures chaussures de running est du temps pendant lequel vous ne courez pas !

Voilà où nous pouvons vous aider. Nous faisons la recherche, comparaisons et
commentaires de la chaussure de course de prix et vous donner les informations
ainsi vous ne perdez pas de temps à chercher à la fin de l’internet pour lui.

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Alun Columbia Lisa Stublic excelle en vertu d’un système de formation de lactate

Publié le 25 juillet 2013 par running & footing

Je ne m’attends pas un marathonien à l’horloge de nombreux km au rythme de 8 minutes. Mais lorsque Lisa Stublic embrassé une méthode de la zone d’entraînement qui dicte son rétablissement s’exécute se faire que lentement lorsque la saison est encore jeune, elle est apparue comme la plus grande athlète féminine dans l’histoire de son pays jeune. Continuer la lecture →

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Courir pieds nus ou en chaussures minimalistes

Publié le 9 juillet 2013 par running & footing

Course à pied, pieds nus ou en chaussures minimalistes corrige les erreurs de posture et d’appuis occasionnées par les sensations des chaussures de sport classiques. Le mal de dos et les douleurs musculaires disparaissent par la pratique de la marche et de la course pieds nus.

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Comment choisir des chaussures de running ?

Publié le 9 juillet 2013 par running & footing

Pour déterminer comment choisir des chaussures de running, votre choix de chaussures peut vous mener vers une bonne ou mauvaise expérience avec pour conséquence une course à pied faite dans le confort ou la douleur, et, au pire un impact sur votre santé avec le cas échéant des blessures. Continuer la lecture →

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Comment choisir des chaussures de randonnée

Publié le 8 juillet 2013 par running & footing

Les chaussures de randonnée sont l’élément le plus important du randonneur car c’est ce qui fait le lien entre le mouvement du corps et le sol. Mais comment les choisir ? Quand on regarde un rayon de chaussures de randonnée de marche dans un magasin, il est très facile de se sentir dépassé par le nombre de modèles différents. La bonne nouvelle, c’est qu’avec ce guide vous allez vous y retrouver plus facilement.

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