Ce chapitre traite des types de chaussures de sport dont les caractéristiques dépendent de vous goûts et activités.
Chaussures non amortissante
Une chaussure de rembourrage Neutre est le mieux pour les coureurs avec une grande arche qui ne pronation efficacement. Ces chaussures n’ont pas de soutien médial mais sont plus préoccupés par amortissement de semelle. La semelle intermédiaire fournira la meilleure absorption des chocs que le manque de pronation est manquant. Avec un coureur qui n’a pas overpronate, chaussures rembourrées neutres aussi bien travailler pour médio-pied et les grévistes avant-pied. ( Hommes | Femmes )
Le contrôle du déplacement
chaussures de contrôle de mouvement sont pour les coureurs qui ont généralement un arc de faible ou à plat et sont modérées à sévères overpronators. Ces chaussures utilisent des dispositifs de soutien supplémentaires sur le côté médial de ralentir pronation excessive et ont tendance à avoir plus large et plus plate semelle. Coureurs plus lourds qui ont besoin de soutien et de durabilité peuvent aussi vouloir chaussures Motion Control. ( Hommes | Femmes )
La stabilité des chaussures
Les chaussures de stabilité sont pour les coureurs qui ont des arcs normaux ou moyens qui sont d’intensité légère à moyennement pronateurs. Ces chaussures ont un certain soutien médial et un bon amorti de la semelle. Parce que des arcs normaux ou moyen sont le type le plus commun de pied, la plupart des coureurs ont besoin de chaussures de stabilité. ( Hommes | Femmes )
Chaussures minimalistes
Courir pieds nus est la plus ancienne forme d’exercice. Chaussures minimalistes permettent une expérience barefoot-like, avec une certaine protection contre les éléments. Course naturelle est là pour ça – permet à vos pieds de travailler naturellement, tout en renforçant vos muscles (. Hommes | Femmes )